몸을 이해하는 첫 번째 기록
체형·자세 분석 리포트
체험 회원 · 예시 측정 · 정면 5항목 / 측면 4항목
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정면·측면 점수의 평균
앱 내부 참고 점수 · 건강 점수 아님YOUR POSTURE, AT A GLANCE
4개 항목을 함께 확인해 보세요.
표시된 편차가 반복되는지 먼저 확인하고, 실제 움직임과 불편감을 함께 살펴보세요.
사진에서 추정한 관절 위치로 계산한 2D 참고 지표입니다. 촬영 각도·거리·복장에 따라 값이 달라집니다. 수치만으로 질환, 근육 단축, 근력 저하 또는 운동 가능 여부를 판단하지 않습니다.
먼저 살펴볼 포인트
앱의 편차 등급 순서로 정리한 재확인 항목입니다.
9개 항목, 자세히 읽기
측정값 · 앱 참고 범위 · 해석 · 재확인 방법
머리 좌우 기울기
상태를 이해하기 위한 그림이며 실제 체형·편차 크기를 재현한 이미지가 아닙니다. 기울어진 좌우 방향은 이 수치로 구분하지 않습니다.
앱의 참고 범위에 포함됩니다. 같은 촬영 조건에서 다음 기록과 비교하세요.
- 무엇을 측정하나요?
- 양쪽 눈을 연결한 선과 수평선 사이의 각도입니다.
- 다음 확인
- 시선을 정면에 두고, 고개를 일부러 바로잡지 않은 편안한 자세로 다시 확인합니다.
해석 시 알아둘 한계
시선 방향과 얼굴 회전에 영향을 받으며 목 질환이나 근육 단축을 판단하지 않습니다.
시선 방향과 얼굴 회전에 영향을 받으며 목 질환이나 근육 단축을 판단하지 않습니다.
어깨 좌우 높이
상태를 이해하기 위한 그림이며 실제 체형·편차 크기를 재현한 이미지가 아닙니다. 기울어진 좌우 방향은 이 수치로 구분하지 않습니다.
관찰 필요 항목입니다. 수평 기준에서 편차가 관찰됩니다. 카메라 기울기와 자세 재현성을 먼저 확인하세요.
- 무엇을 측정하나요?
- 양쪽 어깨의 추정 지점을 이은 선이 수평에서 벗어난 정도입니다.
- 다음 확인
- 양팔을 자연스럽게 내리고 어깨를 으쓱하지 않은 상태에서 재확인합니다.
해석 시 알아둘 한계
이 각도만으로 어느 쪽 근력이 약한지, 통증 원인이 무엇인지 알 수 없습니다.
이 각도만으로 어느 쪽 근력이 약한지, 통증 원인이 무엇인지 알 수 없습니다.
골반 좌우 높이
상태를 이해하기 위한 그림이며 실제 체형·편차 크기를 재현한 이미지가 아닙니다. 기울어진 좌우 방향은 이 수치로 구분하지 않습니다.
앱의 참고 범위에 포함됩니다. 같은 촬영 조건에서 다음 기록과 비교하세요.
- 무엇을 측정하나요?
- 양쪽 고관절 추정 지점 사이의 수평 편차입니다.
- 다음 확인
- 발 간격과 좌우 체중 지지를 일정하게 맞추어 다시 관찰합니다.
해석 시 알아둘 한계
골반 뼈의 실제 높이나 다리 길이를 직접 측정한 값이 아닙니다.
골반 뼈의 실제 높이나 다리 길이를 직접 측정한 값이 아닙니다.
왼쪽 무릎 정렬
상태를 이해하기 위한 그림이며 실제 체형·편차 크기를 재현한 이미지가 아닙니다. 내 몸의 왼쪽 다리만 강조했습니다.
관찰 필요 항목입니다. 기준선보다 안쪽 편차가 관찰됩니다. 재촬영에서도 같은 경향인지 확인하세요.
- 무엇을 측정하나요?
- 고관절–발목 직선에서 무릎이 벗어난 거리를 해당 다리의 화면상 길이로 나눈 값입니다.
- 다음 확인
- 발끝 방향과 무릎 위치를 함께 확인하고, 좌우에 같은 촬영 조건을 적용합니다.
해석 시 알아둘 한계
양수는 안쪽, 음수는 바깥쪽 편차입니다. 뼈의 변형이나 동작 중 정렬을 진단하지 않습니다.
양수는 안쪽, 음수는 바깥쪽 편차입니다. 뼈의 변형이나 동작 중 정렬을 진단하지 않습니다.
오른쪽 무릎 정렬
상태를 이해하기 위한 그림이며 실제 체형·편차 크기를 재현한 이미지가 아닙니다. 내 몸의 오른쪽 다리만 강조했습니다.
앱의 참고 범위에 포함됩니다. 같은 촬영 조건에서 다음 기록과 비교하세요.
- 무엇을 측정하나요?
- 고관절–발목 직선에서 무릎이 벗어난 거리를 해당 다리의 화면상 길이로 나눈 값입니다.
- 다음 확인
- 발끝 방향과 무릎 위치를 함께 확인하고, 좌우에 같은 촬영 조건을 적용합니다.
해석 시 알아둘 한계
양수는 안쪽, 음수는 바깥쪽 편차입니다. 뼈의 변형이나 동작 중 정렬을 진단하지 않습니다.
양수는 안쪽, 음수는 바깥쪽 편차입니다. 뼈의 변형이나 동작 중 정렬을 진단하지 않습니다.
귀–어깨 각도
상태를 이해하기 위한 그림이며 실제 체형·편차 크기를 재현한 이미지가 아닙니다.
관찰 필요 항목입니다. 귀–어깨 각도가 앱 참고 범위보다 작게 측정되었습니다. 시선과 촬영 방향을 확인한 뒤 다시 측정하세요.
- 무엇을 측정하나요?
- 어깨에서 귀로 향하는 선과 전방 수평선이 이루는 각도입니다. 작은 값일수록 두 지점 사이의 전방 편차를 확인합니다.
- 다음 확인
- 귀와 어깨가 가려지지 않게 하고 옆모습이 카메라와 수직인지 확인합니다.
해석 시 알아둘 한계
C7 대신 어깨를 사용한 대체 지표로, 임상 두개척추각(CVA)과 같은 측정이 아닙니다.
C7 대신 어깨를 사용한 대체 지표로, 임상 두개척추각(CVA)과 같은 측정이 아닙니다.
어깨 전후 위치
상태를 이해하기 위한 그림이며 실제 체형·편차 크기를 재현한 이미지가 아닙니다.
관찰 필요 항목입니다. 기준선보다 앞쪽 편차가 관찰됩니다. 재촬영에서도 같은 경향인지 확인하세요.
- 무엇을 측정하나요?
- 발목 수직선 대비 어깨 위치를 귀–발목 사이 화면상 거리로 정규화한 값입니다.
- 다음 확인
- 몸을 돌리지 않고 발목·어깨가 보이는 자연스러운 옆모습을 확인합니다.
해석 시 알아둘 한계
양수는 앞쪽, 음수는 뒤쪽 위치입니다. 라운드숄더나 근육 단축을 확정하지 않습니다.
양수는 앞쪽, 음수는 뒤쪽 위치입니다. 라운드숄더나 근육 단축을 확정하지 않습니다.
골반 전후 위치
상태를 이해하기 위한 그림이며 실제 체형·편차 크기를 재현한 이미지가 아닙니다.
앱의 참고 범위에 포함됩니다. 같은 촬영 조건에서 다음 기록과 비교하세요.
- 무엇을 측정하나요?
- 발목 수직선 대비 고관절 추정 지점의 앞뒤 위치입니다. 귀–발목 거리 대비 비율로 표시합니다.
- 다음 확인
- 골반을 의도적으로 밀거나 말지 않고 서 있는지 확인합니다.
해석 시 알아둘 한계
골반의 이동량이며, 골반 전방·후방 경사각을 측정하는 지표가 아닙니다.
골반의 이동량이며, 골반 전방·후방 경사각을 측정하는 지표가 아닙니다.
무릎 전후 위치
상태를 이해하기 위한 그림이며 실제 체형·편차 크기를 재현한 이미지가 아닙니다.
앱의 참고 범위에 포함됩니다. 같은 촬영 조건에서 다음 기록과 비교하세요.
- 무엇을 측정하나요?
- 발목 수직선 대비 무릎의 앞뒤 위치를 귀–발목 거리로 나눈 값입니다.
- 다음 확인
- 무릎을 일부러 잠그거나 굽히지 않은 편안한 선 자세를 확인합니다.
해석 시 알아둘 한계
무릎 굽힘 각도나 과신전 여부를 직접 측정한 값은 아닙니다.
무릎 굽힘 각도나 과신전 여부를 직접 측정한 값은 아닙니다.
범위와 등급은 기존 앱 계산식의 분류 기준이며 임상 정상치가 아닙니다. 막대는 수치의 크기를 보여주며 위험 확률이 아닙니다. %는 cm나 관절 각도가 아닙니다.
좌우 무릎 정렬 비교
같은 정면 사진에서 측정한 좌우 상대 편차입니다.
양수: 안쪽 / 음수: 바깥쪽
좌우 가동범위·근력 차이를 측정한 검사가 아닙니다. 정렬 편차의 방향이 다르면 차이가 커질 수 있습니다.
분석에서 수업으로
측정 결과를 상담과 수업 설계의 출발점으로 활용하세요.
PT 상담 포인트
정렬 수치를 실제 운동 관찰과 연결합니다.
오늘의 확인 항목
어깨 좌우 높이 · 왼쪽 무릎 정렬 · 귀–어깨 각도
- 01불편한 부위와 이전 운동 경험을 먼저 확인합니다.
- 02스쿼트·밀기·당기기 등 예정된 동작에서 편안한 범위와 좌우 차이를 트레이너가 관찰합니다.
- 03측정값 하나로 중량을 결정하지 않고 실제 수행 능력에 맞춰 강도를 정합니다.
운동 종류·횟수·강도는 병력, 통증, 움직임 평가 후 담당 강사가 결정합니다. 자동 운동 처방이 아닙니다.
다음 기록을 위한 준비
같은 조건으로 반복해야 변화를 비교하기 좋습니다.
재측정 체크리스트
0 / 4 확인 · 체크 상태는 현재 화면에서만 유지됩니다.측정 변화 기록
비교할 이전 기록이 없습니다.
데모에는 가상의 개선 추이를 만들지 않았습니다.
점수 상승만으로 기능 회복이나 치료 효과를 판단하지 않습니다.